Laure Stephan – Facilitatrice de lien parent-bébé

Laure Stephan

Pour une maternité sereine et épanouie

Profite VRAIMENT de l'arrivée de bébé
en t'y préparant pour gagner en SERENITE
ou en trouvant ton nouvel EQUILIBRE

Futures ou jeunes mamans :

Tu as à cœur de profiter pleinement des instants passés avec ton bébé et de l’accompagner dans la douceur et le respect de son rythme

Future maman :

Tu souhaites vivre sereinement l’arrivée de bébé. Tu rêves de moments complices avec ton enfant.

Tu as hâte de devenir parent, de devenir mère. Et tu te demandes comment donner une bonne éducation.

Tu te mets (inconsciemment) la pression à devenir la mère parfaite.

Tu as plein d’envie pour ta maternité, pour ton bébé, et tu ne sais pas forcément si tu parviendras à l’idéal que tu t’es fixé.

Des craintes sont là quant au fait d’y arriver, et de réussir à profiter pleinement de bébé.

Tu entends plein de choses sur l’arrivée de bébé et sur le post-partum, tout et son contraire parfois.

Tu passes alors beaucoup de temps à te renseigner pour te préparer au mieux à l’arrivée de votre bébé.

préparation arrivée bébé
gérer premier mois bébé

Jeune maman :

Les pleurs, des difficultés de sommeil, par exemple, de ton bébé ternissent le film que tu t’étais fait de ces moments passés avec lui.

Tu déchantes et est déçue de ne pas réussir à profiter pleinement. 

Tu culpabilises peut-être même de ne pas réussir à toujours bien le comprendre :

  • pourquoi pleure-t-il ? 
  • pourquoi ne veut-il pas dormir ?
  • pourquoi je ne peux jamais le poser ?
  • pourquoi j’ai du mal à créer du lien avec lui ?
 

Tes craintes te pollues cette période rêvée.

Et cela altère quelque peu ton sentiment de confiance, ton enthousiasme pour cette période si particulière, et parfois même le lien avec ton bébé.

Futures mamans :

Tu te surprends à penser à des choses comme :

Et si je ne le comprenais pas ?

J’ai peur de ne pas être à la hauteur comme maman…

La solitude pendant le congé maternité me fait peur…

J’espère que mon conjoint réussira à prendre sa place de père.

Et si je ne m’en sortais pas quand il sera là ?!

Jeunes mamans :

Tu te surprends à penser à des choses comme :

Je n’en peux plus, je suis épuisée. Si seulement il pouvait dormir plus longtemps !

Mais qu’est-ce que j’ai fait pour mériter un bébé qui ne dort pas ?!

Mais, pourquoi est-ce que tu pleures ?!
Je ne comprends pas, j’ai tout essayé : te nourrir, te changer la couche, te coucher ; rien ne marche !

Je voudrais tellement retrouver mon corps seul, sans bébé collé à moi !

Je ne suis pas assez bien pour lui…

 

Et finalement, tu te sens perdue, parfois désespérée, fatiguée, voire épuisée...

La réalité, c’est que tu mérites de vivre une maternité sereine, avec le moins d’inquiétude possible.

Tu peux continuer seule, dans le doute, les craintes, les moments difficiles.

Mais tu resteras avec tes doutes, tes craintes et ta solitude.

Voire même, tu pourras te sentir dépassée par la situation parfois, et sera épuisée, démoralisée.

Tu te mettras de temps à autre la pression pour répondre au mieux aux besoins de ton enfant.

Tu ressentiras du stress quand arrivera des moments difficiles, comme les pleurs ou le coucher.

Ton image en tant que mère peut se dégrader progressivement, et tu finiras par ne plus te sentir légitime en tant que mère.

Peu à peu, tu te sentiras déconnectée des autres et du reste du monde.

La période post-natale peut être difficile si elle est vécue seule, sans aide.

D’ailleurs, notre espèce n’a survécu uniquement parce que les jeunes mamans étaient entourées.

C’est une période qui n’est ni toute rose ni toute noire en général. Il peut y avoir des gris aussi, et toutes les autres couleurs entre.

Et pour que ces moments gris ou noirs ne soient pas prédominants et ne ternissent pas ta maternité, être accompagné pourrait t’aider à la vivre plus sereinement.

Il suffit de franchir le pas et d’oser se faire accompagner pour vivre la maternité que tu désires avoir.

Tu es au bon endroit, car il m’est possible de t’aider !!

Des questions sur mes accompagnements ?

Contactez-moi
laure[@]laurestephan.com

Téléphone : 06 65 78 07 40

Laure Stephan

Facilitatrice de lien parent-bébé
(Coach parentale spécialisée en périnatalité et Doula postnatale)

à distance

Je comprends combien la maternité est importante dans la vie d’une femme, comment elle vient chambouler tout son univers.

Et ce, à chaque grossesse.

J’entends qu’il est difficile d’être dépassée pendant cette période qui est censée être une des plus belles de ta vie.

D’autant plus que je me suis sentie dépassée à l’arrivée de ma deuxième fille. Alors que pourtant, j’avais des connaissances sur le sujet. Mais ça ne fait pas tout…

Je me suis formée pour accompagner les parents à s’épanouir dans leur rôle de parent, et pour que les enfants s’épanouissent en retour.

Aujourd’hui, je me consacre à la période périnatale, pour que les futurs et jeunes parents vivent sereinement l’arrivée de bébé.

Pour qu’ils créent un lien solide avec lui afin de bâtir des fondations solides avec lui. Et aussi pour faciliter la confiance qu’il pourra avoir en lui.

Car la base de la confiance se construit durant la première année de vie.

Laure Stephan

Facilitatrice de lien parent-bébé
(Coach parentale spécialisée en périnatalité et Doula postnatale)

à distance

Je comprends combien la maternité est importante dans la vie d’une femme, comment elle vient chambouler tout son univers.

Et ce, à chaque grossesse…

J’entends qu’il est difficile d’être dépassée pendant cette période qui est censée être une des plus belles de ta vie.

D’autant plus que je me suis sentie dépassée à l’arrivée de ma deuxième fille. Alors que pourtant, j’avais des connaissances sur le sujet. Mais ça ne fait pas tout…

Je me suis formée pour accompagner les parents à s’épanouir dans leur rôle de parent, et pour que les enfants s’épanouissent en retour.

Aujourd’hui, je me consacre à la période périnatale, pour que les futurs et jeunes parents vivent sereinement l’arrivée de bébé.

Pour qu’ils créent un lien solide avec lui afin de bâtir des fondations solides avec lui. Et aussi pour faciliter la confiance qu’il pourra avoir en lui.

Car la base de la confiance se construit durant la première année de vie.

Voici comment je peux t'aider :

futur parent chausson bébé

Sérénité

Envie de préparer l'arrivée de bébé aux petits-oignons ?

être accompagné parents

Equilibre

Ça ne va pas comme tu veux avec ton bébé ?

Ateliers

Envie d'en savoir plus sur ton (futur) bébé ?

Tout commence par une décision...

J’ai également conscience à quel point il est parfois difficile de demander de l’aide et de choisir de se faire accompagner pour améliorer une situation difficile ou pour éviter justement que des moments trop difficiles n’arrivent. Nous avons parfois tellement envie d’y arriver par nous-même ! 

Et pourtant, combien de parents ai-je entendu dire : « nous ne sommes pas préparés à ça ! » ?!

C’est pourquoi je te donne ma parole de tout faire pour que cette étape soit aussi facile que possible à vivre.

Revoir l'Atelier GRATUIT :

Futures mamans :
Comment devenir une jeune maman heureuse et épanouie
qui profite à fond de son bébé
sans se sentir isolée !

C'est par ici !