Laure Stephan

Tissez en douceur des liens forts avec votre bébé

Vous êtes futures ou jeunes mamans et vous avez à cœur de profiter des instants passés avec votre bébé et de l’accompagner dans la douceur et le respect de son rythme

Si bébé n’est pas encore là, vous ne savez pas forcément si vous parviendrez à l’idéal que vous vous êtes fixé.

Des craintes sont là quant au fait d’y arriver, et de réussir à profiter pleinement.

Vous entendez plein de choses sur l’arrivée de bébé et sur le post-partum, tout et son contraire parfois.

Vous passez alors beaucoup de temps à vous renseigner pour vous préparer au mieux à l’arrivée de votre bébé.

préparation arrivée bébé
gérer premier mois bébé

Si bébé est là ; les pleurs, des difficultés de sommeil, par exemple, de votre bébé ternissent le film que vous vous étiez fait de ces moments passés avec lui.

Vous déchantez et êtes déçue de ne pas réussir à profiter pleinement. 

Vous culpabilisez peut-être même de ne pas réussir à toujours bien comprendre votre bébé :

  • pourquoi pleure-t-il ? 
  • pourquoi ne veut-il pas dormir ? …

Que bébé soit déjà là ou non, vos craintes ou problématiques vis-à-vis de votre bébé vous polluent cette période rêvée.

Et cela altère quelque peu votre sentiment de confiance, votre enthousiasme pour cette période si particulière, et parfois même le lien avec votre bébé.

Futures mamans, vous vous surprenez parfois à penser à des choses comme :

Et si je ne le comprenais pas ?

J’ai peur de ne pas être à la hauteur comme maman…

La solitude pendant le congé maternité me fait peur…

J’espère que mon conjoint réussira à prendre sa place de père.

Et si je ne m’en sortais pas quand il sera là ?!

Jeunes mamans, vous vous surprenez parfois à penser à des choses comme :

Je n’en peux plus, je suis épuisée. Si seulement il pouvait dormir plus longtemps !

Mais qu’est-ce que j’ai fait pour mériter un bébé qui ne dort pas ?!

Mais, pourquoi est-ce que tu pleures ?!
Je ne comprends pas, j’ai tout essayé : te nourrir, te changer la couche, te coucher ; rien ne marche !

Et finalement vous vous sentez perdue, parfois désespérée, fatiguée, voire épuisée...

La réalité, c’est que vous méritez de vivre une maternité sereine, avec le moins d’inquiétude possible.

Vous pouvez continuer seule, dans le doute, les craintes, les moments difficiles.

Mais vous resterez avec vos doutes, vos craintes et votre solitude.

Voire même, vous pourrez vous sentir dépassée par la situation parfois, et serez épuisée, démoralisée.

Vous vous mettrez de temps à autre la pression pour répondre au mieux aux besoins de votre enfant.

Vous ressentirez du stress quand arrivera des moments difficiles, comme les pleurs ou le coucher.

Votre image en tant que mère peut se dégrader progressivement, et finissez par ne plus vous sentir légitime en tant que mère.

Peu à peu, vous vous sentirez déconnecté des autres et du reste du monde.

La période post-natale peut être difficile si elle est vécue seule, sans aide.

D’ailleurs, notre espèce n’a survécu uniquement parce que les jeunes mamans étaient entourées.

C’est une période qui n’est ni toute rose ni toute noire en général. Il peut y avoir des gris aussi, et toutes les autres couleurs entre.

Et pour que ces moments gris ou noirs ne soient pas prédominants et ne ternissent pas votre maternité, être accompagné pourrait vous aider à la vivre plus sereinement.

Il suffit de franchir le pas et d’oser se faire accompagner pour vivre la maternité que vous désirez avoir.

Vous êtes au bon endroit, car il m’est possible de vous aider !!

Des questions sur mes accompagnements ?

Contactez-moi
laure[@]laurestephan.com

Téléphone : 06 79 66 31 82

Laure Stephan

Coach parentale spécialisée en périnatalité et future Doula postnatale

à distance et à domicile dans les alentours de FRESNES (94)

Je comprends combien la maternité est importante dans la vie d’une femme, comment elle vient chambouler tout son univers.

Et ce, à chaque grossesse.

J’entends qu’il est difficile d’être dépassée pendant cette période qui est censée être une des plus belles de votre vie.

D’autant plus que je me suis sentie dépassée à l’arrivée de ma deuxième fille. Alors que pourtant, j’avais des connaissances sur le sujet. Mais ça ne fait pas tout…

Je me suis formée pour accompagner les parents à s’épanouir dans leur rôle de parent, et pour que les enfants s’épanouissent en retour.

Aujourd’hui, je me consacre à la période périnatale, pour que les futurs et jeunes parents vivent sereinement l’arrivée de bébé.

Pour qu’ils créent un lien solide avec lui afin de bâtir des fondations solides avec lui. Et aussi pour faciliter la confiance qu’il pourra avoir en lui.

Car la base de la confiance se construit durant la première année de vie.

Laure Stephan

Coach parentale spécialisée en périnatalité et future Doula postnatale

à distance et à domicile dans les alentours de FRESNES (94)

Je comprends combien la maternité est importante dans la vie d’une femme, comment elle vient chambouler tout son univers.

Et ce, à chaque grossesse…

J’entends qu’il est difficile d’être dépassée pendant cette période qui est censée être une des plus belles de votre vie.

D’autant plus que je me suis sentie dépassée à l’arrivée de ma deuxième fille. Alors que pourtant, j’avais des connaissances sur le sujet. Mais ça ne fait pas tout…

Je me suis formée pour accompagner les parents à s’épanouir dans leur rôle de parent, et pour que les enfants s’épanouissent en retour.

Aujourd’hui, je me consacre à la période périnatale, pour que les futurs et jeunes parents vivent sereinement l’arrivée de bébé.

Pour qu’ils créent un lien solide avec lui afin de bâtir des fondations solides avec lui. Et aussi pour faciliter la confiance qu’il pourra avoir en lui.

Car la base de la confiance se construit durant la première année de vie.

Comment vais-je vous aider ?

Programme Périnatalité

Vous souhaitez préparer au mieux l'arrivée de votre bébé pour vivre le plus sereinement possible les premiers mois ? Encourager votre conjoint à prendre sa place ? Créer un lien fort avec votre bébé ?

être accompagné parents

Accompagnement Parental

Être accompagnée et écoutée en toute bienveillance et sans jugement dans votre rôle de parent ? Vous sentir en sécurité pour exposer vos problématiques et identifier les causes de votre stress parental ?

Entretien Sommeil

Le manque de sommeil est une véritable torture. C’est l’un des pires problèmes que rencontrent les jeunes parents. Un problème qui peut être résolu pour retrouver un sommeil réparateur en tant que jeunes parents.

comprendre les pleurs des bébés

Atelier : Décoder les pleurs des bébés

Vous avez peur de ne pas comprendre votre bébé quand il sera là ou vous ne comprenez tout simplement pas les pleurs de votre bébé ? Dans cet atelier, je vous forme à un outil très puissant pour décoder les pleurs de votre bébé.

Et si je vous offrais mon E-Book ?

Bébé arrive dans quelques mois ou est déjà là ?

Et vous souhaitez :

👉 materner sereinement pour créer un lien fort avec bébé ?

👉 préparer tranquillement et sereinement à l’arrivée de bébé ?

👉 trouver des pistes pour être plus sereine et épanouie dans la relation avec bébé ?

Alors cet e-book est fait pour vous !!!

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Tout commence par une décision...

J’ai également conscience à quel point il est parfois difficile de demander de l’aide et de choisir de se faire accompagner pour améliorer une situation difficile ou pour éviter justement que des moments trop difficiles n’arrivent. Nous avons parfois tellement envie d’y arriver par nous-même ! 

Et pourtant, combien de parents ai-je entendu dire : « nous ne sommes pas préparés à ça ! » ?!

C’est pourquoi je vous donne ma parole de tout faire pour que cette étape soit aussi facile que possible à vivre.