Aide depression post partum et burn out parental : prévention et soutien

Je t’aide à comprendre ton bébé,
à apaiser tes émotions et,
à installer plus de sérénité dans ton quotidien,
avant que ce soit trop lourd,
ou quand ça l’est déjà.

La maternité peut être profondément bouleversante, que tu sois en train de t’y préparer ou déjà plongée dans le quotidien avec bébé.

J’accompagne les futures mamans et jeunes mamans en recherche d’aide depression post partum ou d’aide pour le burn out parental, aussi bien en prévention dès la grossesse que lorsque les difficultés avec bébé sont déjà présentes.

En tant que chuchoteuse bebe®, praticienne en medecine energetique, coach parental à la méthode Filliozat® spécialisée en périnatalité, j’accompagne notamment quand la situation devient trop difficile à gérer avec ton enfant et que tu sens que tu n’es pas la maman aussi sécure pour lui que tu espérais l’être.

Ou que bébé est en route et que tu as peur que ton vécu difficile d’enfance ne ressorte et ait un impact sur lui ou sur votre lien.

Mes accompagnements reposent sur une approche énergétique et globale, respectueuse du rythme de bébé et de la maman, pour soutenir l’apaisement et la libération émotionnels, la compréhension et le lien.

Relation bébé–maman et épuisement émotionnel : des signes à ne pas ignorer

Ces difficultés peuvent s’exprimer dès la grossesse ou après la naissance, et être liées à de l’anxiété, à un vécu de postpartum difficile, à un burn-out parental ou à une dépression post partum.

Est-ce que tu te reconnais dans une de ces situations ?

Pendant la grossesse

Tu ressens une pression à faire au mieux pour ton bébé et tu culpabilises vite de ne pas faire comme il faut pour lui, ou de ce qu’on attend de toi.
Tu sens que tu as du mal à investir ta grossesse : les maux te gênent, ou tu n’arrives pas à créer le lien que tu imaginais avec ton bébé.
Tu as vécu une enfance difficile, des liens compliqués avec certains de tes éducateurs, et tu as peur que ça ne ressorte et n’entache bébé une fois qu’il sera là.

Après l'arrivée de bébé

Tu es exténuée face à la situation avec ton bébé, quelle qu’elle soit (sommeil, séparation, comportement…) et tu te demandes parfois ce que tu as fais de mal ou si c’est pas de ta faute tout ça.
Tu as du mal à rentrer pleinement en relation avec ton enfant, alors que c’est ce que tu souhaites profondément, mais tu ressens comme un blocage que tu en comprends pas et que tu n’arrives pas à dépasser.
Tu t’agaces ou t’énerves un peu trop vite sur tes enfants, parfois c’est plus fort que toi, et tu as peur de les traumatiser et que tu aimerais pourtant être cette maman guide pour eux.
Ton accouchement a été difficile et t’a laissé un gout amer : tu as du mal à passer outre, et ton sentiment de légitimité d’être mère est peut-être entachée. Tu te demandes si ça a pu laisser des traces chez ton bébé comme ça en a laissé chez toi.

Tu es au bon endroit.

C’est exactement sur ces points que je peux t’aider.

Mon accompagnement est justement là pour t’aider à :

Comprendre et apaiser ton bébé ou ton bambin, qu’il soit déjà né ou non.
Faciliter le lien entre bébé et toi et avoir plus confiance dans ton rôle de maman.
Vivre un post-partum doux et apaisé en apaisant et libérant tout ce qui entrave ta maternité rêvée.

* Les programmes en ligne indiqués dans la vidéo ne sont plus d’actualité.

Tu recherches une aide depression post partum : voici comment je peux t'aider

Equilibre

Un accompagnement profond et sur mesure pour ton bébé et pour toi, afin d’apaiser les difficultés actuelles et transformer profondément et durablement ce qu’elles réveillent en toi (culpabilité, hyper-responsabilisation, doute, regret maternel, dépression post-partum, burn out parental...).

Peu importe la problématique que traverse ton bébé (sommeil, pleurs, séparation, comportements intenses…) : Équilibre t’accompagne sur 3 mois pour comprendre ce qui se joue, agir en profondeur, et ne plus vivre chaque difficulté comme une remise en question de qui tu es.

Un accompagnement 100% personnalisé mêlant connexion énergétique et soins de l’âme, pour soutenir ton bébé tout en t’aidant à retrouver une vraie base intérieure plus stable et sécurisante, dans le respect de votre rythme.

Aide à la dépression post partum et au burn-out parental : une approche humaine et respectueuse

Des questions sur mes accompagnements ?

Contactez-moi
laure[@]laurestephan.com

Téléphone : 06 65 78 07 40

Je suis Laure Stephan, Guérisseuse d'âmes Maman-Bébé ✨

Coach Parental (Méthode Filliozat),
Doula Postnatale,
Chuchoteuse de bébé®,
Praticienne en médecine énergétique.

Accompagnement des (futurs) jeunes parents et leur bébé (In utéro - 3 ans).

Approche holistique et énergétique.

En visio.

Je sais combien la maternité bouleverse une femme, à quel point chaque grossesse vient tout réarranger dans sa vie.

Et ça, peu importe si c’est la première… ou la troisième.
Je sais aussi comme c’est déroutant de se sentir dépassée alors que cette période est censée être l’une des plus belles.

Moi-même, à l’arrivée de ma deuxième fille, je me suis sentie submergée.
Et pourtant, j’avais déjà des connaissances sur le sujet. Mais parfois, ça ne suffit pas.

C’est ce qui m’a amenée à me former, pour accompagner les parents à trouver leur équilibre, et permettre aux enfants de s’épanouir à leur tour.

Aujourd’hui, j’ai choisi de me dédier à la période périnatale.
Pour que les futurs et jeunes parents vivent plus sereinement l’arrivée de leur bébé.
Pour les aider à construire un lien fort avec lui, dès le départ.
Et lui offrir, à travers cette relation, les bases solides de la confiance en soi qui se joue dès sa première année.

Elles m'ont fait confiance pour les aider dans leur maternité :

⭐+ 200 mamans et bébés accompagnés

Aide à la dépression post partum : ce que les mamans me demandent souvent

Est-ce que ton accompagnement s’adresse aussi aux futures mamans, même si bébé n’est pas encore là ?

Oui, je suis partisante du « mieux vaut prévenir que guérir ».
Si tu sens que, déjà enceinte, il y a quelque chose qui coince, ou il y a des schémas familiaux ou transgénérationnel que tu souhaiterais lever, on peut travailler ça dans mon accompagnement EQUILIBRE.

Si tu as un doute que cela soit fait pour toi, tu peux me contacter et on verra ensemble si je peux t’aider dans ta situation.

Est-ce que ton accompagnement remplace un suivi médical ou psychologique ?

Ces soins ou accompagnements ne se substituent pas à un avis ou un suivi médical ou paramédical, n’ont pas la prétention de guérir qui que ce soit et n’exigeront jamais l’arrêt ou la suspension des traitements médicaux. Je ne fais pas non plus de diagnostique en séance.

Mon rôle est un soutien complémentaire, émotionnel et énergétique, dans le respect du cadre médical existant.

Faut-il être à l’aise avec l’énergétique pour être accompagnée ?

Ce n’est pas une obligation. L’essentiel est d’avoir l’envie que la situation s’améliore.

Si tu es très réticente à l’énergétique, il est possible que certaines approches (notamment les soins de l’âme) ne te conviennent pas totalement. Dans ce cas, nous pouvons en discuter en amont pour vérifier si mon accompagnement est juste pour toi.

Est-ce que je peux être accompagnée même si je ne fais pas de dépression post partum ?

Oui, bien sûr.

Je suis ici en soutien mais aussi en prévention à la dépression post-partum ou au burn-out parental. Que ce soit pendant la grossesse, comme une fois que bébé est là.

Donc, si bébé est né, que c’est compliqué pour toi mais que tu ne te reconnais pas pour autant comme en « dépression du post-partum » ou en « burnout parental » et que tu veux te faire aider pour justement éviter d’en arriver là, mon accompagnement est tout à fait adapté pour toi.

Dans quels cas ton accompagnement peut-il être utile ?

J’accompagne différentes problématiques en lien avec la maternité :

fatigue physique ou émotionnelle
sommeil de bébé ou de maman
lien bébé-maman
accouchement et/ou naissance difficile
bébé en siège
surcharge mentale
peur de ne pas être à la hauteur comme maman
peur de lui transmettre ses propres traumas
…
(liste non exhaustive)

Si tu ressens le besoin d’être accompagnée mais que ta situation n’apparaît pas ici, tu peux me contacter pour en discuter.

Qu’est-ce que l’accompagnement périnatal ?

L’accompagnement périnatal désigne le soutien global apporté aux femmes et aux familles pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Il vise à offrir de l’écoute, du soutien émotionnel et des repères concrets pour traverser cette période sensible.

Dans mon approche, il ne s’agit pas seulement d’un soutien émotionnel. J’accompagne avec mes chuchot’soins et ma médecine énergétique pour libérer les mémoires émotionnelles ou énergétiques liées à la grossesse et à la naissance (ou tout autre période de la vie). Pour que tu puisses avancer plus légère, et que ton bébé ne garde pas ce poids invisible.

Envie d'en savoir plus sur l'accompagnement ?