Laure Stephan – Facilitatrice de lien parent-bébé

Laure Stephan

Pour une maternité sereine et épanouie

Equilibre

Trouve ton équilibre familial
maintenant que bébé est là

Tu espérais être une maman comblée, heureuse et épanouie quand ton bébé viendrait.


Tu te voyais pleine d’amour et de joie avec lui dans tes bras. Et pourtant…

Bébé est arrivé et la réalité est tout autre…

Peut-être que tu as du mal à te sentir à la hauteur comme maman,

Tu as l’impression de ne pas être assez bien pour lui,

Tu as du mal à rentrer en relation…

 

Ou peut-être, que tu n’en peux juste plus d’avoir ton bébé TOUT LE TEMPS dans les bras, 

Que tu ne peux jamais le poser,

Qu’il lutte pour s’endormir,

Que son sommeil soit chaotique,

Qu’il s’énerve ou pleure beaucoup…

 

Ou alors tu n’es toujours pas émerveillée par ton bébé,

Tu t’en occupes en mode pilote automatique,

Parfois, tu as la sensation que c’est un étranger,

Et tu as l’impression d’être une mère indigne…

maman bébé bisous

Bébé est arrivé et la réalité est tout autre…

 

Peut-être que tu as du mal à te sentir à la hauteur comme maman,

 

Tu as l’impression de ne pas être assez bien pour lui,

 

Tu as du mal à rentrer en relation…

 

 

Ou peut-être, que tu n’en peux juste plus d’avoir ton bébé TOUT LE TEMPS dans les bras,

 
Que tu ne peux jamais le poser,


Qu’il lutte pour s’endormir,

 

Que son sommeil soit chaotique,

 

Qu’il s’énerve ou pleure beaucoup…

 

 

Ou alors tu n’es toujours pas émerveillée par ton bébé,

 

Tu t’en occupes en mode pilote automatique,

 

Parfois, tu as la sensation que c’est un étranger,


Et tu as l’impression d’être une mère indigne…

maman bébé bisous

Parfois, tu aimerais bien, juste le temps d’un instant, revenir en arrière,


Revenir à AVANT,

Quand bébé n’était pas encore là…

Tu te sens dépassée, désespérée, voire au bout du rouleau.

 

 

Et tu ne comprends pas forcément pourquoi…

 

 

Chez les autres, tout à l’air merveilleux…

 

Tous ces bébés qui dorment tranquillement ou qui sourient,

 

Toutes ces mamans qui ont l’air aux anges,

 

Que tu peux voir passer sur les réseaux sociaux,

 

 

Alors que toi, tu as l’impression d’en chier…

 

Tu te sens encore plus seule, et indigne,

 

 

Alors que pourtant, tu attendais tellement de cette rencontre avec ton bébé. 

Je vais te dire un truc… ce que tu vois sur les réseaux, ce n’est que la BELLE facette de la maternité.

Et comme tous les projecteurs ne sont braqués que sur elle…

 

Ba tu ne vois pas toutes les autres…

 

 

Celles ou les autres en chient autant que toi,

 

Celles ou parfois ce n’est ni chiant ni merveilleux d’être mère,

 

 

Parce que la maternité, ce n’est pas aussi rose bonbon qu’on voudrait nous le faire croire,

 

Que parfois c’est difficile,

 

Que parfois ça met du temps pour créer du lien avec son tout-petit,

 

Que parfois, les bébés ne peuvent pas être posés tranquillement sans qu’ils pleurent,

 

Que parfois on peut douter de soi dans son rôle de maman…

 

 

 

ET ça, surtout dans une société comme la notre qui nous pousse au perfectionnisme,

 

On a toujours l’impression que ce n’est

 

Pas assez bien,

 

Pas assez parfait,

 

Pas assez, tout court.

 

Ce que tu ressens est normal.

 

 

 

Pour autant, tu n’as pas besoin de le garder en toi,

 

De le camoufler,

 

De l’enfouir,

 

Juste sous prétexte que « c’est normal ».

 

 

 

Ça ne fera que grossir à l’intérieur de toi,

 

Dans tes pensées,

 

Dans ton estime,

 

Dans ton corps.

 

 

 

Tu peux te délester de tout ça,

 

Aller de l’avant,

 

Trouver un nouvel équilibre,

 

L’équilibre qui te convient,

 

 

 

L’équilibre où tu savoures pleinement ta maternité.

 

Je peux t’y accompagner si tu le souhaites.

Voici les 2 formules d’accompagnement que je te propose en fonction de l’âge de ton bébé :

Equilibre (0-3 mois)

Pour te sentir soutenue, et trouver ton équilibre dans ta nouvelle vie de maman

Je t'accompagne de la naissance aux 3 mois de ton bébé

3 modules en ligne :

1. Les besoins de bébé et des jeunes parents
ou comment appréhender et se projeter au mieux dans l’arrivée de bébé et éviter les attentes irréalistes
 (celles qui font que la maternité est encore plus dur à vivre)

2. Les pleurs de bébé
ou comment les comprendre afin de ne pas connaitre la fameuse moyenne des 3h de pleurs par jour
mais seulement quelques minutes par jour
et ainsi éviter d’avoir les nerfs à vif (et de secouer bébé…) !

(+ une partie « pratique » en atelier de groupe)

3. Le sommeil de bébé
ou comment le comprendre pour mieux le faciliter
(et ainsi mieux dormir !!)

 

Atelier de groupe Décoder les Pleurs des bébés
Suite « pratique » du module 2
(Plus d’info ici)

4 Séances d’accompagnement
(Pour te sentir soutenue après l’arrivée de bébé,
revisiter la naissance si besoin, 
chasser ton manque de confiance,
la peur de ne pas être à la hauteur,
ton sentiment d’incompétence,
ou autres tracas du moment…
)

3 Séances d’accompagnement de groupe (1/mois)
(Pour avancer tous ensemble et avoir des réponses à tes questions)

1 groupe Facebook privé
(Pour se soutenir dans cette aventure de la maternité, dans les craintes, les doutes, les joies)

Accès à ma messagerie WhatsApp
(Pour les points urgents qui ne peuvent pas attendre la prochaine séance individuelle ou de groupe)

597 €

Equilibre (0-3 mois)

Pour te sentir soutenue, et trouver ton équilibre dans ta nouvelle vie de maman

Je t'accompagne de la naissance aux 3 mois de ton bébé

3 modules en ligne :

1. Les besoins de bébé et des jeunes parents
ou comment appréhender et se projeter au mieux dans l’arrivée de bébé et éviter les attentes irréalistes
 (celles qui font que la maternité est encore plus dur à vivre)

2. Les pleurs de bébé
ou comment les comprendre afin de ne pas connaitre la fameuse moyenne des 3h de pleurs par jour
mais seulement quelques minutes par jour
et ainsi éviter d’avoir les nerfs à vif (et de secouer bébé…) !

(+ une partie « pratique » en atelier de groupe)

3. Le sommeil de bébé
ou comment le comprendre pour mieux le faciliter
(et ainsi mieux dormir !!)

 

Atelier de groupe Décoder les Pleurs des bébés
Suite « pratique » du module 2
(Plus d’info ici)

4 Séances d’accompagnement
(Pour te sentir soutenue après l’arrivée de bébé,
revisiter la naissance si besoin, 
chasser ton manque de confiance,
la peur de ne pas être à la hauteur,
ton sentiment d’incompétence,
ou autres tracas du moment…
)

3 Séances d’accompagnement de groupe (1/mois)
(Pour avancer tous ensemble et avoir des réponses à tes questions)

1 groupe Facebook privé
(Pour se soutenir dans cette aventure de la maternité, dans les craintes, les doutes, les joies)

Accès à ma messagerie WhatsApp
(Pour les points urgents qui ne peuvent pas attendre la prochaine séance individuelle ou de groupe)

597 €

Equilibre (3 mois et +)

Pour te sentir soutenue, et trouver ton équilibre dans ta vie de jeune maman

Je t'accompagne autant de temps que nécessaire à partir des 3 mois de ton bébé

4 Séances d’accompagnement
A prendre dans les 3 mois
(renouvelable si besoin)


(Pour te sentir soutenue, écoutée,
 chasser ton manque de confiance,
la peur de ne pas être à la hauteur,
ton sentiment d’incompétence,
ton ras-le-bol de tes nuits hachées ou de ton bébé que tu ne peux jamais poser ou qui pleure tout le temps,
appréhender ta reprise du travail,
ou autres tracas du moment…
)

Accès à ma messagerie WhatsApp
(Pour les points urgents qui ne peuvent pas attendre la prochaine séance)

297 €

Equilibre (3 mois et +)

Pour te sentir soutenue, et trouver ton équilibre dans ta vie de jeune maman

Je t'accompagne autant de temps que nécessaire à partir des 3 mois de ton bébé

4 Séances d’accompagnement
A prendre dans les 3 mois
(renouvelable si besoin)


(Pour te sentir soutenue, écoutée,
 chasser ton manque de confiance,
la peur de ne pas être à la hauteur,
ton sentiment d’incompétence,
ton ras-le-bol de tes nuits hachées ou de ton bébé que tu ne peux jamais poser ou qui pleure tout le temps,
appréhender ta reprise du travail,
ou autres tracas du moment…
)

Accès à ma messagerie WhatsApp
(Pour les points urgents qui ne peuvent pas attendre la prochaine séance)

297 €

Ils m'ont fait confiance :

"Laure est très bienveillante et respectueuse"

"Mon bébé dort enfin tout va bien !"

Je sais également que je dois faire attention à plusieurs choses chez mon fils, choses que je n’aurais jamais remarquées sans Laure.

Julie
maman de Elio, 3 mois

"Une oreille attentive et bienveillante avec qui parler !"

Cet accompagnement m’a permis d’avoir une oreille attentive et bienveillante avec qui parler. Ne pas être jugée dans ma façon de faire. Cela m’a permis de relativiser face aux difficultés et à trouver des solutions.

Margaux
maman de Emma, 13 mois

Ces formules sont faites pour toi si tu souhaites :

Profiter enfin pleinement de ton bébé

Trouver ton équilibre familial

Te sentir à la hauteur comme maman

Te sentir soutenue et épaulée dès que tu en ressens le besoin

Profiter enfin pleinement de ton bébé

Trouver ton équilibre familial

Te sentir à la hauteur comme maman

Te sentir soutenue et épaulée dès que tu en ressens le besoin

Une dernière chose à savoir :

L’idée de ses accompagnements est que tu puisses trouver ton EQUILIBRE dans ta nouvelle vie de maman,

Prendre tout à TA charge n’est pas ce qui te fera baisser ta charge mentale,

Donc…si tu es en couple, ton/ta partenaire est bien évidemment, la BIENVENUE !
(En fonction de ta situation et si c’est pertinant ou non)
(Si il/elle ne souhaite pas faire partie de l’aventure, n’hésite pas à m’en faire part pour que l’on en discute ensemble)

Devenir parent est une des plus belles choses au monde !

Mais aussi une des plus dures, fatigantes et stressantes. C’est inéluctable.

Mais cela peut être atténué.

Tu peux vivre une maternité douce et chaleureuse, être la maman que tu souhaites devenir.

Sans avoir l’impression d’être « lâché » dans l’inconnu.

Il suffit juste de faire le premier pas et d’accepter de se faire accompagner.