Laure Stephan – Facilitatrice de lien parent-bébé

Laure Stephan

Pour une maternité sereine et épanouie

Sommeil Serein :

Mieux comprendre le sommeil de bébé (0-2 ans)
pour mieux le faciliter !

Parce que t’entendra toujours une chose et son contraire sur le sommeil de ton bébé,
Par ta mère, ton voisin, ton pédiatre, ta meilleure amie…

Parce que tu recevras toujours, à un moment donné ou un autre, des conseils non sollicités sur le sommeil de ton bébé,

Parce que toutes ces personnes sont bourrées de bonnes intentions…mais pas de réelles connaissances sur le sujet,
Mais projettent surtout leurs croyances, leur vécu avec leur propre enfant et leur éducation…

Et que ça peut t’ammener à tester pleins de trucs qui ne te conviennent ni à toi ni à ton bébé…

J’ai envie de te partager les dernières connaissances sur le sommeil des bébés pour que TU puisses prendre TES décisions.

Pas que tu écoutes Tata Monique qui te dit de le laisser pleurer pour se faire les poumons, ou la nana de la PMI qui te dit que ton bébé DOIT ASBOLUMENT dormir dans son lit…

NON

TON bébé, TA vie, TES décisions.

Avec des bonnes infos, il est plus facile de choisir ce qui VOUS convient le mieux à VOUS : ton bébé, toi et ton/ta partenaire (si partenaire il y a).

 

Ce que tu retrouveras dans Sommeil Serein :

puce Les 4 fonctions du sommeil

puce Quelques croyances à abattre avant d’aller plus loin…

puce Les 7 éléments qui influent sur les endormissements et la durée du sommeil

puce Le sommeil, comment ça marche ?

puce Les bonnes pratiques de sommeil 

puce 9 clés qui peuvent faciliter le sommeil de ton bébé (…et le tien ! 😉😴)

puce Les facteurs qui peuvent perturber le sommeil de bébé (…et donc le tien encore une fois ! 😉🥱)

puce L’endormissement autonome, quand ? Comment ?

 

Au menu  :

  • pistes concrètes pour
    •  améliorer le sommeil de ton bébé s’il est né, 
    • appréhender au mieux le sommeil de ton futur bébé s’il est encore au chaud 😉,
    • t’amener plus de sérénité avec ton bébé (et moins de fatigue !!)
  • 11 pistes de réflexion si bébé a un sommeil compliqué pour que tu n’aies pas à voir 10 000 spécialistes pour tenter de comprendre ce qu’il se passe😉
 

Les modalités :

8 vidéos en ligne
Accessible 24/24, 7/7

2 (bonnes) heures en cumulé !

Accès à un groupe WhatsApp pour poser toutes tes questions
et ne pas rester seul.e avec derrière ton écran d’ordinateur !

85 €

Témoignages

"Intéressant et rassurant"

"J'ai trouvé le déroulé très bien élaboré"

"De jolies découvertes merci beaucoup"

témoignage atelier sommeil

Sommeil Serein est parfait pour toi si tu es :

  • un futur parent qui souhaite se préparer au mieux à l’arrivée de bébé (et qui, peut-être, redoute les nuits de bébé et la fatigue qui va avec !😅)
  • un jeune parent épuisé du sommeil « compliqué »/haché/pourri… (utilise le mot que tu veux 😉) de son bébé, ou tout simplement qui veut en savoir plus sur le sommeil des bébés, 
  • un.e pro de la petite enfance : tu es le/la bienvenu.e 😉 pour augmenter tes connaissances sur cette épineuse question que les parents t’adressent parfois (souvent) !

Atelier animé par :

Laure Stephan

Facilitatrice de lien parent-bébé

 

(Coach parentale spécialisée en périnatalité – Doula postnatale)

Pourquoi je fais ça ?

Parce que je suis intimement persuadée que prendre soin des futures et des jeunes parents, c’est prendre soin de notre société et de celle de demain.

Et que le manque de sommeil, la fatigue, c’est une des choses les plus dures de la maternité/parentalité.
Je le sais, et je te comprends si c’est ton cas,
parce que je suis aussi passé par là.
En savoir plus m’a aidé, et j’aimerai VRAIMENT pouvoir t’aider à ton tour.
Pour que tu ne vives pas la même chose si bébé n’est pas encore là,
ou pour que cela s’améliore si tu en chies déjà…

Laure Stephan

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ou là (comme tu préfères !) :

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