Sommeil Serein :
Facilite le sommeil de ton (futur) bébé (0-2 ans) !
Tu redoutes le sommeil de ton futur bébé ?
Ou tu redoutes déjà les moments du coucher ?
Le manque de sommeil est une des pires choses qui soit,
Je l’ai vécu également, et je sais à quel point ça peut être difficile.
Alors quand les difficultés arrivent, on se tourne vers toutes les personnes qui ont déjà eu des bébés ou qui sont censé s’y connaitre…
Et, c’est là parfois que les ennuis commencent….
Oui, parce que à ce moment-là
(ou même avant ça parfois),
il arrive souvent la même chose :
Tu entendras une chose et son contraire,
Par ta mère, ton voisin, ton pédiatre, ta meilleure amie…
Tu recevras, à un moment donné ou un autre, des conseils non sollicités sur le sommeil de ton bébé,
Et même si ces personnes sont bourrées de bonnes intentions…elles n’ont pas réelles connaissances sur le sujet,
Mais projettent surtout leurs croyances, leur vécu avec leur propre enfance et l’éducation qu’elles ont reçue…
Et ça peut alors t’amener à tester plein de trucs qui ne te conviennent pas ni à toi ni à ton bébé…
C'est pour ça que TU dois comprendre comment fonctionne le sommeil des bébés pour que TU puisses prendre TES propres décisions.
Pas que tu écoutes Tata Monique qui te dit de le laisser pleurer pour se faire les poumons,
Ou la nana de la PMI qui te dit que ton bébé DOIT ABSOLUMENT dormir dans son lit...
NON.
TON bébé, TA vie, TES décisions.
Avec des bonnes infos, il est plus facile de choisir ce qui VOUS convient le mieux à VOUS :
Ton bébé, toi et ton/ta partenaire (si partenaire il y a).
C’est pour ça que je te propose ce programme sur le sommeil de bébé (0-2 ans),
Avec des données récentes sur le sommeil et le développement de l’enfant,
Pour que tu fasses des choix éclairés.
SOMMEIL SEREIN
Un programme de 2h environ, à vie,
Avec en option 3 RDV si besoin à prix réduit.
Pour les futurs et jeunes parents de bébé de 0 à 2 ans :
Accès illimité 24/7
8 chapitres courts à regarder à ton rythme :
✅ Chapitre 1 :
Les 4 fonctions du sommeil
Pour comprendre pour quoi tu te bats…
✅Chapitre 2 :
Quelques croyances à abattre avant d’aller plus loin…
Pour vivre déjà les choses plus sereinement…
✅Chapitre 3 :
Les 7 éléments qui influent sur les endormissements et la durée du sommeil
Et les prendre en compte en fonction de ta situation.
✅Chapitre 4 :
Le sommeil, comment ça marche ?
Je t’évite le fameux petit train du sommeil et te le montre sous une forme que tu n’as surement jamais vu,
pour l’assimiler d’une autre manière encore.
✅Chapitre 5 :
Les bonnes pratiques de sommeil
Bon ba…c’est la base quoi. Peux pas y échapper.
✅ Chapitre 6 :
9 clés qui peuvent améliorer le sommeil de ton bébé (…et le tien !😉😴)
+ THE clé pour un rapport sain au sommeil pour sa vie entière
Maintenant que tu as toutes les bases, les choses sérieuses commencent !
✅ Chapitre 7 :
Les facteurs qui peuvent perturber le sommeil de bébé (…et donc le tien encore une fois !😉🥱)
Là c’est la partie « en cas de problème » à checker et re-checker en fonction du besoin !
✅ Chapitre 8 :
L’endormissement autonome, quand ? Comment ?
Ah ! La fameuse question ! Tu sauras tout pour que ça se fasse le plus facilement possible pour vous tous.
✅ Bonus :
L’endormissement : la différenciation en fonction du type énergétique.
Quelques nuances supplémentaires bien utiles pour éviter des résistances, elles, inutiles
(surtout quand on connait ça !)
En option : 3 RDV d’1h30 à prix réduit
Si tu as besoin d’aller creuser plus en profondeur sur le cas de ton bébé.
Séances de Chuchotis bébé, de coaching et/ou de ThetaHealing en fonction du besoin et de la problématique.
(+ d’info sur ces séances dans la FAQ tout en bas de la page)
75€ au lieu de 90€ par séance.
A prendre dans les 6 mois après avoir rejoint Sommeil Serein.
Le calendrier pour prendre RDV se trouve sur la plateforme du programme,
comme ça tu prends rdv au gré de tes besoins.
❇️ SOMMEIL SEREIN,
C’est le condensé de mes connaissances sur le sommeil des bébés,
Parce que parfois, il n’y a pas toujours besoin d’accompagnement,
Mais juste de réajuster certains « trucs ».
Sommeil Serein est fait pour toi si :
– Tu souhaites te préparer au mieux à l’arrivée de bébé question sommeil,
– Tu es fatigué.e du sommeil « compliqué »/haché/pourri de ton bébé,
– Tu veux en savoir plus sur le sommeil des bébés,
– Tu as envie de faire au mieux pour ton bébé
– Tu as envie de prendre tes propres décisions et gagner en confiance sur tes choix et ne plus écouter Pierre, Paul et Jacques
– Pro de la petite enfance :
Tu veux augmenter des connaissances sur cette épineuse question que les parents t’adressent parfois (souvent) !
Sommeil Serein n'est pas fait pour toi si :
– Tu es épuisée du sommeil compliqué de bébé :
L’accompagnement Equilibre te sera surement plus utile
(Néanmoins, c’est toi qui juge ce qui est le mieux pour toi…!)
– Tu cherches une baguette magique pour que ton bébé dorme
(spoiler alert : ça n’existe pas vraiment…)
– Tu as des idées arrêtées sur le sommeil, les bébés ou la parentalité et tu ne veux pas en démordre
– Tu n’es pas prêt.e à remettre en question ton éducation autoritaire
Témoignages
"Intéressant et rassurant"
"J'ai trouvé le déroulé très bien élaboré"
"De jolies découvertes merci beaucoup"
Des pros m'ont aussi fait confiance :
"Je me sens bien plus confiante pour aborder le sujet avec les parents,
Je recommande vivement "
J’ai suivi la formation Sommeil serein de bébé de Laure et j’en suis très satisfaite.
Laure apporte sa spontanéité, son expérience et ses connaissances sérieuses au service des parents et professionnels.
C’est d’ailleurs pour approfondir et mettre de l’ordre dans mes connaissances professionnelles que je me suis inscrite.
La présentation en plusieurs modules vidéos est très pratique et claire. Moi qui avait du mal à retenir et comprendre les rythmes et cycles de sommeil, j’ai pu y voir clair avec les explications et schémas de Laure.
Je me sens bien plus confiante pour aborder le sujet avec les parents que j’accompagne dans mon métier.
Je vous recommande vivement cette formation accessible au plus grand nombre.
Alexandra Jacob EI
A mots doux
Instructrice Dunstan Baby Language®
Accompagnante en parentalité relationnelle: consultations individuelles et ateliers parentaux
Accompagnante du deuil: consultations individuelles
"J’ai aimé le format des vidéos (...), elles sont plutôt courtes mais très complètes sur le sujet "
J’ai fait la formation Sommeil Serein avec Laure Stephan car je ressentais le besoin d’en savoir plus sur le sommeil pour accompagner les parents.
J’ai aimé sa spontanéité, sa clarté dans ses propos.
Elle m’a permise de remettre à jour les informations que j’avais sur le sommeil afin de répondre aux besoins d’éclaircissements des parents que j’accompagne en tant que coach-consultante en parentalité et en éducation.
Ça m’a aussi ouvert ma carte du monde et notamment sur le sommeil partagé.
Et enfin , j’ai aimé le format des vidéos qui permet d’avancer à notre rythme avec moins de risques d’être interrompu vu qu’elles sont plutôt courtes mais très complètes sur le sujet.
Merci beaucoup Laure !
Au menu de Sommeil Serein :
9 pistes concrètes pour :
– Améliorer le sommeil de ton bébé s’il est né,
– Appréhender au mieux le sommeil de ton futur bébé s’il est encore au chaud 😉
– T’amener plus de sérénité avec ton bébé (et moins de fatigue !!)
11 pistes de réflexion
Si bébé a un sommeil compliqué pour que tu n’aies pas à voir 10 000 spécialistes pour tenter de comprendre ce qu’il se passe 😉
Combien ça coute ?
Avec mises à jour à vie du programme :
65 €
Pour info :
Sommeil Serein c’est le module 4 de Sérénité.
Tu auras donc accès au module 4 au sein de Sérénité,
Comme ça, tu pourras à tout moment (pour un prochain bébé par exemple)
upgrader directement sur Sérénité (en déduisant le tarif de Sommeil Serein).
Programme animé par :
Laure Stephan
Facilitatrice de lien parent-bébé
(Coach parentale spécialisée en périnatalité – Doula postnatale – Chuchoteuse de Bébé®)
Pourquoi je fais ça ?
Parce que je suis intimement persuadée que prendre soin des futures et des jeunes parents, c’est prendre soin de notre société et de celle de demain.
Et que le manque de sommeil, la fatigue, c’est une des choses les plus dures de la maternité/parentalité.
Je le sais, et je te comprends si c’est ton cas,
parce que je suis aussi passé par là.
En savoir plus m’a aidé, et j’aimerai VRAIMENT pouvoir t’aider à ton tour.
Pour que tu ne vives pas la même chose si bébé n’est pas encore là,
ou pour que cela s’améliore si tu en chies déjà…
Pour recevoir l'accès, c'est par ici :
Tu recevras les codes de connexion directement par mail après l’inscription :
Des questions avant de te lancer dans l'aventure ?
Voici la fameuse Foire Aux Questions:
Je te guide, grâce à des questionnements généralement ouverts, à prendre du recul sur la situation pour que tu aies des prises de conscience par toi-même ou que tu puisses prendre des décisions.
Ça se joue au niveau du conscient.
Les séances de Chuchotis, là je vais questionner ton énergie ou celle de ton bébé, en fonction de la demande, pour savoir ce qui coince/bloque ou ce qu'il y a derrière le symptôme. J'utilise le test musculaire de kinésiologie en présentiel et le pendule à distance.
Là, ça se joue au niveau de l'inconscient généralement.
Et pour finir, les séances de ThetaHealing permettent de modifier des croyances limitantes en croyances aidantes au niveau du subconscient grâce à un soin énergétique quantique.
Ces croyances limitantes ayant été trouvé soit en coaching soit en Chuchotis.
Je ne crois pas aux conseils (ou rarement).
L'idée avec Sommeil Serein est de te donner de l'INFO pour que tu comprennes comment ça fonctionne et que ensuite, TOI-MÊME tu choisisses ce qui est le mieux pour toi et ton bébé. Ça sera bien plus bénéfique à long terme si tu sais POURQUOI tu fais les choses que de suivre aveuglément des conseils sans comprendre.
L'idée encore derrière tout ça est que tu apprennes aussi à te faire confiance et que tu choisisses par toi-même ce qui est bon pour toi plutôt que d'écouter les conseils extérieurs.
De plus, chaque bébé étant différent, il serait vraiment malvenu de ma part de donner des conseils généralisés. Des clés et des infos générales oui, des conseils non.
Tu reçois tes accès par mail.
Si tu ne reçois rien, vérifie tes spams ou ta boite de promotion (sur Gmail)