Laure Stephan – Facilitatrice de lien parent-bébé

Laure Stephan

Pour une maternité sereine et épanouie

Sérénité

Prépare l'arrivée de bébé
pour gagner en sérénité quand il sera là

Tout ce que tu veux au plus profond de toi
c’est être remplie d’amour pour ton bébé,
t’épanouir à ses côtés,
profiter de chaque instant passé avec lui quand il sera là.

Tu rêves d’un cocon de douceur, d’être dans une bulle avec ton bébé.

Et pourtant…

Une part de toi,

 

qui prend parfois de plus en plus de place,

 

 a peur de ne pas être à la hauteur, 

 

de ne pas le comprendre, 

 

de ne pas être suffisamment une bonne mère pour lui.

retrouver le sommeil bébé

Tu rêves d’un cocon de douceur, d’être dans une bulle avec ton bébé.

Et pourtant…

Une part de toi,

 

qui prend parfois de plus en plus de place,

 

 a peur de ne pas être à la hauteur, 

 

de ne pas le comprendre, 

 

de ne pas être suffisamment une bonne mère pour lui.

retrouver le sommeil bébé

Je vais t’avouer un truc… c’est un peu normal en fait…

famille avec bébé

Nous vivons tous chacun de nos côtés, enfermés dans nos maisons,

 à ne pas pouvoir modéliser chez les autres comment on s’occupe d’un bébé,

à se retrouver avec un nourrisson dans les bras pour (presque) la première fois de sa vie,

à se retrouver seuls à s’occuper de son tout-petit, de la maison, des aînés quand il y en a, etc…

ET…. C’est une anomalie de la nature humaine.

L’Homme est une espèce sociale qui a BESOIN des autres pour sa survie, pour apprendre, pour s’entraider…

Et c’est d’autant plus important quand on devient parent.

Car seuls…on court à un manque de soutien, d’aide, et de modélisation parentale, à de la fatigue inutile, à une pression trop importante pour un couple (ou un parent solo) avec un tout petit bébé.

Qu’est ce que qu’on peut faire à ça ?

Changer notre société ?


Oui, ce serait pas mal… mais ça ne va pas se faire du jour au lendemain.


A ton échelle, ce que tu peux faire pour t’éviter un maximum de stress inutile quand ton bébé sera là, 

pour te décharger mentalement des choses qui pourraient arriver,

c’est de te préparer à l’arrivée de ton bébé.


Pas à la naissance
(ça je te laisse voir ça avec ta sage-femme et/ou ta doula ! 😉),


Mais à « L’APRES ».


Quand bébé est vraiment là et que tout devient réalité.


Et…je te l’accorde…

Bien que ce soit (trop) souvent sous-estimé,

c’est une étape pourtant primordiale pour que les moments avec ton bébé soit plus fluides, plus faciles,

Que tu vives ces moments avec plus de légèreté et de confiance,

Et avec moins de pression, de charge mentale et de stress.

Tu peux vivre la maternité douce et épanouie dont tu rêves,

Et pour ça, le chemin le plus doux pour y arriver, c’est de t’y préparer.

Je peux t’y accompagner si tu le souhaites.

Voici 2 formules possible en fonction de tes envies :

Sérénité

Pour t'organiser, diminuer ta charge mentale, te préparer au mieux à l'arrivée de bébé, et te sentir soutenue avant son arrivée

Je t'accompagne sur ton dernier trimestre de la grossesse jusqu'à la naissance

5 modules en ligne :

1. Les besoins de bébé et des jeunes parents
ou comment appréhender et se projeter au mieux dans l’arrivée de bébé et éviter les attentes irréalistes
 (celles qui font que la maternité est encore plus dur à vivre)


2. Se préparer à l’arrivée de bébé
ou comment se préparer de manière efficace sans s’éparpiller même quand on est paumé dans tout ce qu’il y a à faire


3. Les pleurs de bébé
ou comment les comprendre afin de ne pas connaitre la fameuse moyenne des 3h de pleurs par jour mais seulement quelques minutes par jour et ainsi éviter d’avoir les nerfs à vif (et de secouer bébé…) !
(+ une partie « pratique » en atelier de groupe)

4. Le sommeil de bébé
ou comment le comprendre pour mieux le faciliter
(et ainsi mieux dormir !!)


5. Se préparer au post-partum 
ou comment préparer au mieux le bouleversement d’après-naissance pour le vivre le plus sereinement possible et récupérer plus efficacement de la grossesse et de l’accouchement

Atelier de groupe Décoder les Pleurs des bébés
Suite « pratique » du module 3
(Plus d’info ici)

1 Séance d’accompagnement pré-natal
En couple dans l’idéal, après le module 2
(Pour vous accompagner dans vos réflexions et vérifier que tout est prêt)

1 Séance d’accompagnement post-natal
(Pour te sentir soutenue après l’arrivée de bébé et revisiter la naissance si besoin)

3 Séances d’accompagnement de groupe (1/mois)
(Pour avancer tous ensemble et avoir des réponses à tes questions)

1 groupe Facebook privé
(Pour se soutenir dans la préparation de l’arrivée de bébé, dans les craintes, les doutes, les joies)

Accès à ma messagerie WhatsApp
(Pour les points urgents qui ne peuvent pas attendre la prochaine séance individuelle ou de groupe)

597 €

Sérénité +

Pour t'organiser, diminuer ta charge mentale, te préparer au mieux à l'arrivée de bébé, te sentir soutenue avant ET après son arrivée, et gagner en confiance dans ta capacité à être une bonne mère

Je t'accompagne de ton dernier trimestre de grossesse aux 3 mois de ton bébé

5 modules en ligne :

1. Les besoins de bébé et des jeunes parents
ou comment appréhender et se projeter au mieux dans l’arrivée de bébé et éviter les attentes irréalistes
 (celles qui font que la maternité est encore plus dur à vivre)


2. Se préparer à l’arrivée de bébé
ou comment se préparer de manière efficace sans s’éparpiller même quand on est paumé dans tout ce qu’il y a à faire


3. Les pleurs de bébé
ou comment les comprendre afin de ne pas connaitre la fameuse moyenne des 3h de pleurs par jour mais seulement quelques minutes par jour et ainsi éviter d’avoir les nerfs à vif (et de secouer bébé…) !
(+ une partie « pratique » en atelier de groupe)

4. Le sommeil de bébé
ou comment le comprendre pour mieux le faciliter
(et ainsi mieux dormir !!)


5. Se préparer au post-partum 
ou comment préparer au mieux le bouleversement d’après-naissance pour le vivre le plus sereinement possible et récupérer plus efficacement de la grossesse et de l’accouchement

Atelier de groupe Décoder les Pleurs des bébés
Suite « pratique » du module 3
(Plus d’info ici)

1 Séance d’accompagnement pré-natal
En couple dans l’idéal, après le module 2
(Pour vous accompagner dans vos réflexions et vérifier que tout est prêt)

4 Séances d’accompagnement post-natal
(Pour te sentir soutenue après l’arrivée de bébé, revisiter la naissance si besoin, chasser ton manque de confiance, la peur de ne pas être à la hauteur ou autres tracas du moment…)

6 Séances d’accompagnement de groupe (1/mois)
(Pour avancer tous ensemble et avoir des réponses à tes questions)

1 groupe Facebook privé
(Pour se soutenir dans la préparation de l’arrivée de bébé, et quand il est là, dans les craintes, les doutes, les joies)

Accès à ma messagerie WhatsApp
(Pour les points urgents qui ne peuvent pas attendre la prochaine séance individuelle ou de groupe)

997 €

Sérénité

Pour t'organiser, diminuer ta charge mentale, te préparer au mieux à l'arrivée de bébé, et te sentir soutenue avant son arrivée

Je t'accompagne sur ton dernier trimestre de la grossesse jusqu'à la naissance

5 modules en ligne :

1. Les besoins de bébé et des jeunes parents
ou comment appréhender et se projeter au mieux dans l’arrivée de bébé et éviter les attentes irréalistes
 (celles qui font que la maternité est encore plus dur à vivre)


2. Se préparer à l’arrivée de bébé
ou comment se préparer de manière efficace sans s’éparpiller même quand on est paumé dans tout ce qu’il y a à faire


3. Les pleurs de bébé
ou comment les comprendre afin de ne pas connaitre la fameuse moyenne des 3h de pleurs par jour mais seulement quelques minutes par jour et ainsi éviter d’avoir les nerfs à vif (et de secouer bébé…) !
(+ une partie « pratique » en atelier de groupe)

4. Le sommeil de bébé
ou comment le comprendre pour mieux le faciliter
(et ainsi mieux dormir !!)


5. Se préparer au post-partum 
ou comment préparer au mieux le bouleversement d’après-naissance pour le vivre le plus sereinement possible et récupérer plus efficacement de la grossesse et de l’accouchement

Atelier de groupe Décoder les Pleurs des bébés
Suite « pratique » du module 3
(Plus d’info ici)

1 Séance d’accompagnement pré-natal
En couple dans l’idéal, après le module 2
(Pour vous accompagner dans vos réflexions et vérifier que tout est prêt)

1 Séance d’accompagnement post-natal
(Pour te sentir soutenue après l’arrivée de bébé et revisiter la naissance si besoin)

3 Séances d’accompagnement de groupe (1/mois)
(Pour avancer tous ensemble et avoir des réponses à tes questions)

1 groupe Facebook privé
(Pour se soutenir dans la préparation de l’arrivée de bébé, dans les craintes, les doutes, les joies)

Accès à ma messagerie WhatsApp
(Pour les points urgents qui ne peuvent pas attendre la prochaine séance individuelle ou de groupe)

597 €

Sérénité +

Pour t'organiser, diminuer ta charge mentale, te préparer au mieux à l'arrivée de bébé, te sentir soutenue avant ET après son arrivée, et gagner en confiance dans ta capacité à être une bonne mère

Je t'accompagne de ton dernier trimestre de grossesse aux 3 mois de ton bébé

5 modules en ligne :

1. Les besoins de bébé et des jeunes parents
ou comment appréhender et se projeter au mieux dans l’arrivée de bébé et éviter les attentes irréalistes
 (celles qui font que la maternité est encore plus dur à vivre)


2. Se préparer à l’arrivée de bébé
ou comment se préparer de manière efficace sans s’éparpiller même quand on est paumé dans tout ce qu’il y a à faire


3. Les pleurs de bébé
ou comment les comprendre afin de ne pas connaitre la fameuse moyenne des 3h de pleurs par jour mais seulement quelques minutes par jour et ainsi éviter d’avoir les nerfs à vif (et de secouer bébé…) !
(+ une partie « pratique » en atelier de groupe)

4. Le sommeil de bébé
ou comment le comprendre pour mieux le faciliter
(et ainsi mieux dormir !!)


5. Se préparer au post-partum 
ou comment préparer au mieux le bouleversement d’après-naissance pour le vivre le plus sereinement possible et récupérer plus efficacement de la grossesse et de l’accouchement

Atelier de groupe Décoder les Pleurs des bébés
Suite « pratique » du module 3
(Plus d’info ici)

1 Séance d’accompagnement pré-natal
En couple dans l’idéal, après le module 2
(Pour vous accompagner dans vos réflexions et vérifier que tout est prêt)

4 Séances d’accompagnement post-natal
(Pour te sentir soutenue après l’arrivée de bébé, revisiter la naissance si besoin, chasser ton manque de confiance, la peur de ne pas être à la hauteur ou autres tracas du moment…)

6 Séances d’accompagnement de groupe (1/mois)
(Pour avancer tous ensemble et avoir des réponses à tes questions)

1 groupe Facebook privé
(Pour se soutenir dans la préparation de l’arrivée de bébé, et quand il est là, dans les craintes, les doutes, les joies)

Accès à ma messagerie WhatsApp
(Pour les points urgents qui ne peuvent pas attendre la prochaine séance individuelle ou de groupe)

997 €

Ils m'ont fait confiance :

"Plein de conseils très pratiques pour l'arrivée de notre petit fille"

Ces formules sont faites pour toi si tu souhaites :

Avec Sérénité :

Te préparer au mieux à l’arrivée de bébé,

Profiter à fond de chaque instant avec lui,

Etre plus sereine avant ET après son arrivée,

Créer un bel équilibre familial.

Comprendre au mieux ses besoins pour tisser plus facilement un lien fort avec lui

Etre plus sereine face à ses pleurs et répondre rapidement à ses besoins, ce qui diminuera la quantité de pleurs chaque jour,

Etre plus sereine face à son sommeil et éviter des luttes inutiles,

Partir dans les meilleurs conditions possible avec ton bébé après sa naissance en te délestant des tracas vécus durant l’accouchement.

Avec Sérénité + :

En plus de Sérénité

Te sentir fière d’être maman,

Avoir confiance dans ton rôle de mère,

Te sentir épaulée par des jeunes mamans qui vivent la même chose que toi après l’arrivée de bébé

Ne pas rester seule face à tes doutes, craintes ou interrogations trop longtemps une fois que bébé est là.

Avec Sérénité :

Te préparer au mieux à l’arrivée de bébé,

Profiter à fond de chaque instant avec lui,

Etre plus sereine avant ET après son arrivée,

Créer un bel équilibre familial.

Comprendre au mieux ses besoins pour tisser plus facilement un lien fort avec lui

Etre plus sereine face à ses pleurs et répondre rapidement à ses besoins, ce qui diminuera la quantité de pleurs chaque jour,

Etre plus sereine face à son sommeil et éviter des luttes inutiles,

Partir dans les meilleurs conditions possible avec ton bébé après sa naissance en te délestant des tracas vécus durant l’accouchement.

Avec Sérénité + :

En plus de Sérénité

Te sentir fière d’être maman,

Avoir confiance dans ton rôle de mère,

Te sentir épaulée par des jeunes mamans qui vivent la même chose que toi après l’arrivée de bébé

Ne pas rester seule face à tes doutes, craintes ou interrogations trop longtemps une fois que bébé est là.

Une dernière chose à savoir :

L’idée de ses accompagnements est que tu sois SEREINE quand ton bébé sera là,

Prendre tout à TA charge n’est pas ce qui te fera baisser ta charge mentale,

Donc…si tu es en couple, ton/ta partenaire est bien évidemment, la BIENVENUE !
(Si il/elle ne souhaite pas faire partie de l’aventure, n’hésite pas à m’en faire part pour que l’on en discute ensemble)

Laure Stephan

Devenir parent est une des plus belles choses au monde !

Mais aussi une des plus fatigantes et stressantes. C’est inéluctable.

Mais cela peut être atténué.

Tu peux vivre une maternité douce et chaleureuse, être la maman que tu souhaites devenir.

Sans avoir l’impression d’être « lâché » dans l’inconnu.

Il suffit juste de faire le premier pas et d’accepter de se faire accompagner.