Que ce soit de l’ordre d’une pensée fugace, d’un sentiment passager ou d’un vécu tenace, le regret maternel peut vraiment faire partie de la vie des jeunes mamans de nos sociétés occidentales. En tout cas, c’est quelque chose que j’ai retrouvé à plusieurs reprises ces derniers temps en séances ou en accompagnement, du coup je t’en dis plus dans cet audio : qu’est ce que qui fait qu’on peut ressentir ça ? Est-ce normal de regretter d’avoir un enfant ? De se dire que c’était mieux avant ? Qu’on en a marre d’être l’esclave de notre bébé ? Que l’on doit dire adieu à l’insouciance et à notre vie de célibataire ?
Je t’explique aussi ce que tu peux mettre en place pour éviter ça si bébé n’est pas encore né ou ce que tu peux faire si tu es déjà maman et dans ce cas là.
Pour les références données dans l’audio :
– Pour les futurs parents : Sérénité
– Pour les mamans épuisées : Equilibre